Mental-Coaching für Einzelpersonen

Gemeinsam betrachten wir Ihre individuelle Situation aus verschiedenen Perspektiven und Blickwinkeln und finden heraus, was und vor allem warum manche Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen bzw. es gut für Sie wäre.

Sie lernen Ihre Ziele zu erkennen, zu formulieren und ggf. vorhandene Blockaden aufzulösen, sowie negative Denk- und Verhaltensmuster in positive und konstruktive umzuwandeln.

Darüber hinaus erwerben Sie die Fähigkeit, wie Sie auf Ihre vorhandenen Potenziale, Stärken und Ressourcen zugreifen, um diese optimal für Ihre Ziele einsetzen zu können und wie Sie Ihre Schwächen in Stärken verwandeln.

Aufgabenbereiche, bei denen ein Mental-Coach Sie unterstützen kann

  • Ablegen von Ängsten (in Vorstellungs- oder Jahresgesprächen, bei Präsentationen, etc.)
  • Schaffen einer besseren Work-Life Balance
  • Konflikte mit Kollegen/Vorgesetzten lösen (Mobbing)
  • Burnouthilfe und Prophylaxe (wenn Sie nicht mehr abschalten können, bei chronischer Überforderung etc.)
  • Steigerung des Selbstvertrauens und –bewusstseins
  • Vorhandene Fähigkeiten und Ressourcen entdecken und voll ausschöpfen
  • Neue Herausforderungen meistern (Selbständigkeit, Führungsposition, Unternehmenswechsel etc.)

Gerne zeige ich Ihnen die individuellen Möglichkeiten für Ihre persönliche Situation auf.
Kontaktieren Sie mich.